‘大咧咧的坐在地上揉腳板’這個動作本身就已經很好笑了，更何況是由孝淵和允兒這兩個少女時代的丫頭做出來的。偶像的身份，搞笑的動作，反差之下，就顯得更加的好笑了。
不是隻有孝淵被坑了麼？怎麼允兒也跟着一起揉呢？
其實很簡單，因爲在感覺到了腳底板傳來的劇烈痠疼之後，孝淵就一挺腰把允兒給‘扔’了。雖然落差並不高，不過也還是可以看作是‘跳’下來之後再落到了按摩墊上，結果，這一踩實在了，允兒的腳底板自然也就被摧殘了一次。
一個個的都在唧哇亂叫，哪怕成龍這樣的大牌和允兒這樣的偶像都不例外，單從場面上來看，差不多都能用‘阿鼻地獄’來形容了。因爲按摩墊取的了預期中的效果，節目組的工作人員就不自覺的露出了一個微笑。
和這些人相對的，就是成員們臉上的不忿了。
不過，就算再怎麼不忿，狀況也還是不會有所改變。疼歸疼，不過畢竟還是沒有疼到無法接受的地步，而且大家也都知道，這一段鏡頭的效果肯定會非常不錯，作爲一個專業的藝人，在現在這種情況下，當然就沒有道理只顧着自己舒服，而無視掉節目效果。
“嘶~~，果然夠健康。”因爲踩了幾下按摩墊，衆人腳下的穴道受到了一定的刺激，使得血液循環的速度也加快了一些。直到這時候，大家纔在疼苦之餘。稍微有了一點爽快的感覺。也是爲了讓觀衆們少點擔心，不在節目之後數落工作人員。劉在石就咧着嘴說了一句評語。
“哥，我們還是先分一下任務吧。”接在劉在石後面，李景元又提出了一個新的話題。
接力賽裡一共有五到障礙，而且可以用來完成任務的時間又僅僅只有九十九秒而已。如果想要順利的完成任務的話，就一定要儘量的縮短每一項挑戰中所要花費的時間，以及儘量提高挑戰任務的成功率，也就是說，一定要合理的安排人手。讓能跳的人去跳，能跑的人去跑，把成員們都安排着去應付自己最爲拿手的任務才行。
“對對對，一定要好好的安排一下，一定要儘快完成任務。”
“就是，遊戲贏不贏倒沒什麼，反正我是不想要在那上面站太長時間。”
李景元的提議馬上就得到了隊裡兩個丫頭的支持。尤其是Jessica最爲乾脆，一句話就把大家的心裡話給說出來了。
“大家先說說自己想要去挑戰哪一項吧，成龍哥，你想要去哪裡？”因爲隊裡還有成龍這個嘉賓在，所以劉在石就先詢問了他一句。
“我？”把五處障礙點都掃視了一眼，幾乎沒有任何的猶豫。成龍就給出了一個讓大家都預想不到的回答。
成龍作爲一個大前輩，而且在電影中從來都是偉光正的正面形象，不論怎麼想，他這時候好象都應該要以身作則，帶頭給隊員們做出榜樣。去挑戰一下有難度的障礙纔對。可是，讓所有人都意外的是。成龍竟然並沒有那麼做。
先是指了指最後一個‘障礙點’，然後又做出了一個‘扔球’的動作來。很顯然，成龍就是想到最後一個點去，做那個‘扔球’的人。
在所有的五項障礙中，最後一項可以算是最簡單的了。而在這個項目之中，‘扔球’那個人的任務又要更容易一些。光是‘選擇了最容易的任務’這一條，就已經和成龍在電影中的形象很有反差了。
而且，在這一個任務中，‘接球者’的位置顯然更加重要一些，他的發揮如何，對遊戲的結果會有不小的影響。反之，扔球的人那邊的看點就要少了不少。在這個前提下，節目組對兩人的‘重視’程度也就不一樣了。
接球者必須要站在限制區域內，腳下一樣還是會有按摩墊，而扔球者卻可以站在十米之外，那裡根本就沒有硌腳的墊子，只有軟軟的草坪。
成龍表示自己要去扔球，等於就是在說‘我不要踩按摩墊’。明明在電影中表現的那麼硬氣，可現在，成龍卻把兩個丫頭都放在了一旁，自己先去挑了一個最舒服的位置，這就又是另外一個反差了。
“哥，你也太偷懶了吧？”劉在石立刻就忍不住笑了起來。不得不說，單純從節目效果的角度來看，成龍這種‘偷奸耍滑’的選擇還是很有趣的。
“nonono，偷懶？我纔沒有偷懶。”果然是很有藝能感，成龍不僅會‘偷懶’，而且還會‘找藉口’，一聽劉在石的話，他就馬上搖了搖手指，然後才擺出了一副‘我是爲了全隊着想’的表情解釋起來：“你，你們，應該看過我拍的電影吧？那麼，你們知不知道我在電影中最擅長的是什麼功夫？”
雖說幾乎所有的‘成龍電影’在韓國都有不錯的票房，不過，要說到最有意義的，還要算是他剛出道不久時所拍攝的《醉拳》了，其原因就是因爲那一部電影創造了當時的觀影紀錄，而且還對韓國電影本身的發展起到了一個促進作用。
“醉拳~！”提到成龍的功夫，十個韓國人裡面最少有六七個會想到醉拳，而跑男成員們的想法也不會有什麼差別，所以，當成龍一問之後，李光洙就馬上像是一個上課時很積極的好學生一樣，舉起了胳膊大喊了一聲。
“……。”這個答案明顯不是成龍現在想聽到了，所以，他不僅沒有點頭，反倒是用‘你真不上道’的眼神白了李光洙一眼，同時還搖了搖頭。
另外幾個人只是嘴上稍微慢了一點而已，心裡的答案其實卻是和李光洙一樣的。成龍這一搖頭。等於就是把他們心裡的答案也否定了。
一時之間，大家就都沉默了。
“哎。看來你們還不能算是我的粉絲啊。”心裡有些小得意，但是臉上卻裝出了一個遺憾的表情，成龍又賣了一把萌，然後這才換了個語氣說到：“其實，我只在一部電影裡用過醉拳而已，可是，反過來，另外的一些功夫。我卻是在所有電影中都用過了。比如，扔東西的本事……。”
“啊~！我想起來了~！”被成龍這麼一提醒，身爲他的骨灰級影迷的劉在石馬上就露出了一個恍然大悟的表情，同時也不自覺的喊了一聲。
‘成龍電影’中的打鬥戲，有一個最爲典型的特點，那就是‘隨性’。身邊有什麼，就會隨手拿什麼做武器。靈活的利用道具打鬥，這就是成龍在電影中最常做的事情。
在近身打鬥的時候，可能會用上拖把、椅子等等東西，不過這和現在的事情無關，也就不說了。而在和對手隔的比較遠的時候，成龍就會抓起手邊的動作。當作‘飛行道具’扔向對手。
在拍攝電影的過程中，成龍肯定做不到‘一扔一個準’，但是經過了剪輯之後，出現在觀衆們面前的鏡頭中，他卻是扔東西的高手。只要扔出去了，就必然會砸中目標。而這一點。就是成龍想要說的了。
“成龍哥最擅長的就是扔東西了，讓他去扔球，肯定不會接不到~。”之前說了‘醉拳’，沒有得到成龍的肯定，這一次趕緊再次搶答，終於得到了成龍的微笑，李光洙心裡得意之下，忍不住就傻笑開了。
不過，話又說回來了，讓成龍去扔球就真的合適麼？也不盡然。如果單純的從節目效果方面來考慮的話，讓成龍去扔球簡直就可以算得上是‘浪費’了，相比之下，觀衆肯定更想要看到成龍去挑戰另外幾項障礙。畢竟這是綜藝節目而不是電影，想要在這裡看到成龍這樣的大明星挑戰高難度項目，機會可不多見。
實際上，成龍本人也只是開開玩笑而已。既然已經和李景元說好了要好好玩上一回，那他當然就不會真得去偷懶，避重就輕的去選擇最爲簡單的任務。
稍微商量了一會，幾人這才分好了職責。
最後一項接扔球，由孝淵和Jessica兩人去做，既是因爲那一項最容易，比較適合她們兩個丫頭，也是因爲她們同屬於一個組合的成員，互相之間的默契更多一些，適合來玩這個需要默契的遊戲。
另外幾項。第一項，跳繩二十次，交給了成龍。一直以來，爲了拍攝動作電影，成龍都沒有放鬆過對自己的鍛鍊，而因爲平時的事情和行程太多，就決定了他沒有多少時間特意跑去健身房進行系統的鍛鍊。於是，他就選擇了一些不是那麼複雜，器械也比較容易攜帶的項目來做。而跳繩，就是這些項目之一了。
跳繩的水平很不錯，只要能夠頂住按摩墊帶來的不適，成龍就可以很快的完成第一項挑戰。
第二項，掛在水池上空的單槓上吃洋蔥圈。這一項被交給了李光洙，原因很簡單，就是因爲他手上腳上，當他去試過一次之後，衆人就發現了一個很有趣的情況——別人想要抓住單槓，腳就必須要離地，而這傢伙卻可以用腳尖點在地上，再直接抓住單槓。
不論是從成功率那方面來看，還是因爲李光洙腳尖點地掛在單槓上的有趣程度，這個任務都應該交給他去做。
第三項，帶着一個灌了水的氣球，用匍匐前進的方式通過‘鐵絲網’。這一項的執行者是劉在石。一來，是因爲他已經服過兵役了，在部隊裡接受過原版的訓練，應付眼前這個難度更小的娛樂版肯定沒問題，二來，就是因爲他受不了下一項，於是就只能來做這一項了。
第四項，如同小時侯玩‘跳房子’一樣，用連續小跳的方式，通過五塊被分隔開的鋪着按摩墊的區域。
雖然也是跳躍，不過和第一個項目跳繩比起來，因爲距離更遠，這個項目之中的跳躍就要更用力一些才行。那麼相應的，落地之後所受到的衝擊也會更劇烈一點。就因爲這一條。成龍、劉在石兩人都打了退堂鼓，而爲了節目效果，李光洙又要去挑戰第二個障礙，於是，剩下的最後一個男成員——李景元，就不得不來擔當這一項了。
成龍隊這邊分好了順序，而另外一邊，金鐘國那一隊也安排好了。
成龍隊這邊。是由大家一起商量，然後才決定了每個隊員的挑戰項目，而另一隊的情況就完全不同了。因爲有金鐘國這個‘教練’存在，於是，那一隊的所有安排工作幾乎就都是由他一個人來決定的。
gary做第一項，因爲他以前練過拳擊，沒少用跳繩來鍛鍊。
池石鎮去做第二項。因爲那一項裡腳底板和按摩墊接觸的次數最少，而且還不用跳。
第三項由哈哈完成。在這一隊裡，包括池石鎮這個體弱的大哥在內，大家都比哈哈要更‘皮實’一些。剛纔，哈哈已經站到按摩墊上試過了，別說是跳了。就算是最爲基本的小跑，他都因爲太怕疼而無法做出來。看到他實在是太沒用太不給力了，金鐘國就只好把他安排到了不需要用腳去踩按摩墊的第三項。
第四項‘跳房子’則是由金鐘國自己去做。既然做了隊長，就要起到帶頭做用，承擔下最爲困難的項目。這一點，金鐘國一向做的不錯。而這一次自然也不會例外。
最後的‘扔接球’項目，也和成龍隊一樣，交給了隊裡的兩名女性。爲了維護允兒的偶像形象，另外也是因爲她力氣比較大，所以允兒就承擔了‘扔球’的任務，而宋智孝，則是頂着一個大盆，站到了‘接球’的區域裡面。
“哪隊先來？”分好了任務，還不能立刻開始挑戰，仍然有個問題需要解決。
放在一般情況下，因爲有着‘先通過的隊伍可以先前往下一個任務地點’的規則在，所以大家就都會爭搶先手，挑戰節目組安排的任務。
不過，今天的情況就完全不同了。除了‘教練’金鐘國和無所謂的李景元之外，其他人都不想要這麼快就去按摩墊上被折磨，所以大家就都下意識的想要選擇後手，在對手之後去挑戰任務。
“你們先來。難得成龍哥來參加節目了，總要給他點優待麼，所以還是你們先來吧。”
“那也叫優待？再說了，成龍哥不是固定成員，又不是我們韓國人，他之前肯定沒怎麼看過我們的節目，難道就不應該先給他示範一下麼？所以，還是你們先來吧？”
“對對對，你們先示範一下我看看。”
“哥~！你是成龍啊，怎麼能這麼不給力？不是應該喊一句‘讓我來’麼？”
兩隊都不讓步，都想要晚一步挑戰，甚至，就連成龍也站出來幫着自己的隊友一起辯論了。
“算了，猜拳吧~！Survive的方式，哪一隊輸了，哪一隊就先來，這總不會還有人有意見了吧？”爭執不下，可是拍攝還是要繼續，實在是看不過去了，李景元就站出來提出了一個建議。
提議很公平，自然也就不會被抵制。點了點頭，兩隊人就都同意下來，採取了這個方案。
“我先來~！”之前被成龍表揚過一次了，嚐到了一點甜頭，這一次，就想要再被表揚一回，於是，李光洙就一邊喊了一句，一邊第一個站了出來。
“金鐘國~！你，出來~！”在節目中，‘老虎’和‘長頸鹿’一向都是冤家對頭的關係，所以，李光洙並不僅僅是站了出來，他還馬上又擺出了一個挑釁的架勢，大咧咧的朝金鐘國喊了一句。
“什麼？”因爲李光洙不靠譜的挑釁，金鐘國不自覺的就露出了一個無語的笑容。
“切，對付你還用鍾國哥麼？讓我來~！”金鐘國沒有出來，哈哈卻先跑出來了，同時還很狗腿的拍了一下金鐘國的馬屁。
李光洙是現場所有人中最高的，而哈哈則是個小矮個，這兩個面對面站着，就已經很好笑了。更何況，他們還默契的把頭頂在了一起，擺出了頂牛的姿勢來，於是，哈哈拼命踮腳，李光洙彎腰駝背的樣子，看起來就更加的好笑了。
“好了好了，不知道還有成龍哥在看麼？你們兩個，好歹也收斂一點，不要那麼丟人行不？”頂牛之後，就是扯頭髮了，看到兩個傢伙如同潑婦打架一樣鬧在一起，成龍在邊上就被逗得大笑起來。又過了幾秒鐘之後，劉在石這才站出來維持了一下秩序。
“你們兩個背靠背站着好了。”或許是因爲把成龍給逗樂了，讓兩人覺得很有成就感，所以當劉在石退了一步之後，哈哈和李光洙兩人就不自覺動作起來，好象是準備要再來一次的樣子。看到這個情況，無奈之下，劉在石就只好讓他們都轉了個身。
劉在石只是單純的想要讓節目錄制的更加順利一些而已，可讓他沒想到的是，只是因爲讓兩人轉了個身，接下來就又搞出了一堆笑料來。