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自從范陽把靈藥種子送到大力這到現在又過去了半個多月，范陽離開後沒多長時間就讓範良來通知大力，說範家已經把周圍的幾處院子都買了下來，並且給大力三人準備了一間單獨的院子。
對於范陽做的這件事大力給了高度的肯定，自從從山洞回來，大力在範芷馨那住幾天，然後又來範傲雪這住幾天，她們倆好像約定好了似的，根本不往一塊湊合，讓大力再想三人行的願望破滅了。
如今有了單獨的院子，大力看範芷馨和範傲雪往哪跑。
大力先是幫範芷馨搬了家，搬完後大力把範芷馨在牀上弄暈了，然後大力又幫範傲雪搬家，等範傲雪搬來住下後的第二天早上才與範芷馨見了面，這時她們才知道是大力搞的鬼。
事已至此，如果再搬回去就是逼着大力發飆，所以儘管她們倆人都有些不舒服，可目前也只能是這麼住下去了。
在等靈藥成熟的這半個月時間，大力已經把金屬板上的小人和小人邊上的文字精心研究過了，不過他只能研究到第八個小人，因爲只要看第九個小人他就會感覺到氣血上涌。
不過小人邊上的文字大力還是都能看的。
通過研究大力弄明白了一件事。原來每九個動作代表一種境界，也就是說前九個動作是練肉期，十到十八，九個動作是練筋期。十九到二十七，九個動作是練皮期。二十八到三十六，九個動作是練骨期。三十七到四十五，九個動作是練髒期。
換一種說法就是大力目前得到的這四十五個動作最高可以突破力師階到達力王階。
從這點上來說這半塊金屬板比不上五行拳和戮神十三刀，那兩本功法都是可以修練到力皇階的功法。
不過大力並不準備換，因爲他挺相信緣分的，大力一直感覺無名功法與他有緣。
既然不換功法，那麼就得努力鑽研，不過這些動作有些太過反.人類，大力根本做不到其中的任何一個動作。
就比如說第一個動作吧，結合註解和小人得知，先是站直雙腳自然分開，雙手下放，雙腳與肩平行，然後將右腳向右方轉與肩複合，再將左腳向右方轉與肩垂直，屈右膝，直到大腿與地面平行，小腿垂直於地面及大腿，呼氣，將左臂放在右膝上，爲了做到這一點，就得轉動身體和左腿，然後將左胳肢窩放在右膝上，將左掌心放在右腳外邊的地上，或膝保持挺直，將身體和脊柱轉向右邊，把右臂伸出高於太陽穴之上，一邊深長而穩定的呼吸，一邊保持這個姿勢兩刻鐘。
大力嘗試了很多次也沒完成第一個動作，可見這些動作有多難，不過再難也要修練，大力結合小人邊上的註解在範芷馨和範傲雪兩人的幫助下用了一個月時間才完成了第一個動作。
然後他開始挑戰第二個動作，原本大力以爲有無數靈藥的配合應該很快就能完成練肉期，可是單是練肉期的九個動作大力就用了十一個月時間才學會。
這十一個月時間靈藥根本派不上用場，這些動作只能是靠大力自己一點一點的練習，別無它法。
大力在他學習九個動作的時候讓范陽在他所在的院子內弄一間鍛造室。
范陽聽後立即找人動工，只用了三天時間就在大力的院子內建了一間鍛造室，不過由於大力一直沒學會那九個動作鍛造室一直被閒置。
大力在第八個動作學會後再看第九個動作終於不再有氣血上涌的感覺了，等九個動作都學會後大力把鍛造室火焰上面的東西全部扔在一邊，然後拿出他的火爐煉製了一個超大的丹爐，這個超大丹爐是中品法器。
大力把這個超大丹爐放在火焰上，向裡面放入水和鍛肉靈藥，這水並不是普通的水，而是專門製做藥浴的水，是大力特意讓范陽買回來的，然後大力把自己脫光直接跳入丹爐之中。
大力的這個做法有些過於兇猛，如果只是普通的練體期修者只要跳進去估計用不了多長時間就會被煮熟了，也就是大力的身體強悍才能承受住如此高度。
大力在超大丹爐裡放入的靈藥是正常藥浴的十倍，他就在丹爐裡反覆不停的做那九個動作，這樣的日子大力過了近三個月，三個月後大力終於成功突破練肉期進入練筋期。
突破練肉期大力感覺身體內多了一樣東西，大力用法力內視，發現在他的經脈內多出一樣灰色的氣體，大力可以確定，在此之前他的經脈內什麼東西都沒有：“難道這就是所謂的罡氣？”
大力聽範傲雪說過罡氣，在力徒階罡氣是很難被利用上的，只有極特殊的功法才能調動一絲罡氣爲己用。
只有到了力仕階才能借用部分罡氣的融入招式中。
想使用罡氣必須要等力師階才行，那時已經可以把罡氣外放，增加攻防。
而只有等到力王階才能完全駕馭罡氣，使罡氣收發自如，源源不絕。
罡氣什麼顏色的都有，不過一般都是金、綠、藍、紅、黃五種顏色，如果修練兩種以上屬於的罡氣就會得到其它顏色的罡氣，可大力從未聽說過有灰顏色的罡氣。
大力感覺這灰色氣體不像是罡氣，更像是一種毒素。
大力嘗試調到一下灰色氣體，可是完全沒有反應。
又嘗試了幾次，大力終於確定目前確實無法讓灰色氣體產生反應。
既然如此，大力也就不再去管它，拋開灰色氣體不說，大力目前最大的感覺就是肉身又強大了。
雖然沒法測試，可大力知道自己的力量又增大了不少，而且身體也不像原來那麼死板僵硬，變得柔和了很多。
大力嘗試着打了一套虎力長拳，雖然這套拳法他以前也能打，可現在再用出來感覺完全不一樣，有一種收發自如拳由心出的感覺。
大力看着雙手感慨道：“這就是修者的力量。”
雖然只是突破練肉期，可大力還是決定慶祝一番，慶祝的方式還是原來的方式，只是陪大力慶祝的人變了。
大力把正在修練的範芷馨和範傲雪從修練中拉了出來，然後開始與她們倆慶祝。
雖然範芷馨和範傲雪對於大力的做法有些不滿，可她們還是配合了大力的興致，七天後這次慶祝完畢，三人又都回到各自的修練當中。
在大力與範芷馨和範傲雪慶祝的期間有一件喜事發生，那就是血蓮子再次成熟了。
大力給了範芷馨和範傲雪一人一粒血蓮子，並且叮囑她們這是保命的致寶，千萬別浪費了。
大力對範傲雪格外的不放心，所以他對範傲雪又着重的叮囑了一次，大力告訴範傲雪血蓮子他這也沒有了，千萬別再給外人吃了。其實範傲雪的智商很高，只是她太在意範家人了，大力到不是心疼血蓮子，他只是怕範傲雪浪費後沒了自保的寶物。
在範傲雪再三保證這粒血蓮子只有她自己受重傷的時候纔會服用後大力才放下心來。
不過大力緊接着又吐了兩口口水：“大吉大利，別亂說，最好是永遠也用不到血蓮子。”
這次在邊上的範芷馨並沒有吃範傲雪的醋，因爲這段時間的相處她和範傲雪都看明白了，大力對她們二人不偏不向對倆人的好一般無二。
從大力簡單的幾句話中範芷馨和範傲雪都聽出了大力是真的心疼她們倆。
雖然範傲雪和範芷馨二人依舊不爽與對方分享愛人，可目前大力爲她們做的一切都讓她們二人非常感動，爲了大力，她們儘量嘗試着不討厭對方。
回到修練中的大力拿出金屬板開始研究第十個動作，經過練肉期的九個動作大力有了一個小總結，那就是越往後的動作越難。
不過由於有前面的那些動作做基礎，後面的動作也是在大力的承受範圍內，還是原來的方法，先學動作然後再去修練，大力發現現在學動作的時間明顯要比修練的時間要長。
這九個動作大力整整用了一年半時間才學會，比練肉期的九個動作還多用了七個月時間。
在學習練筋期這九個動作的時候金身果又成熟了兩次，這兩次一共是十七枚金身果，由於範傲雪和範芷馨都已經吃過一枚金身果了，這十七枚金身果大力都服用了。
吃金身果的時候，大力還想起範芷馨吃金身果時的小樣子，那時範芷馨正在對大力使用殺死人的溫柔，看見大力給她金身果，還以爲大力想用金身果換取自由，範芷馨說什麼也不吃，最後在大力再三保證不偷偷離開的情況下，範芷馨才吃的金身果。
現在回想範芷馨當時搖頭的小模樣大力都忍不住笑了，也正是因爲那樣的範芷馨，大力纔沒有偷偷的溜去看範傲雪。
收回思路，大力又繼續了刻苦的修練，等第十八個動作學會後大力又用原來的辦法進行修練，這次大力花了半年時間才突破練筋期進入到練皮期。
此時的大力再使用莽牛勁已經完全沒有了障礙，整套拳法如行雲流水，和虎力長拳一樣也做到了拳由心發。
突破到練皮期，大力又找到了範傲雪和範芷馨進行慶祝。
此時的範芷馨已經是練氣期五層的修士了，並且還是練氣期五層大圓滿的修爲，而範傲雪經過三年多的融合和同化終於把她原來所修練的功法都轉爲戮神十三刀的修練法門上，雖然她的修爲並沒有增加，可實力卻大大的增強了。
這次大力三人整整慶祝了十二天。十二天後才又開始了各自的修練。
四年後，大力成功突破練皮期進入練骨期成爲一名力仕階修者，而此時的範芷馨已經是一名練氣期十層的修士，範傲雪也已經突破練皮期進入練骨期，並且她比大力更進一步，達到了力仕階中級。