安意平躺在S&C娛樂公司訓練室，連動下手指的力氣都沒有了，回想這二個半月的訓練生涯，整天除了訓練，訓練，再訓練，安意真正體會到了，原來藝人光鮮的背後是這麼悲慘和痛苦的，光是訓練都是常人難以忍受的折磨。
想想她的禮儀課程，安意頭疼的更厲害了。
不瞭解不知道，一瞭解嚇一跳，禮儀竟然也會分那麼多的種類。
什麼着裝禮儀、佩飾首飾禮儀、通聯禮儀、饋贈禮儀、儀容禮儀、舉止禮儀、溝通禮儀、表情禮儀、聚會和應酬禮儀、就餐禮儀、辦公室禮儀、常用交往禮儀、會議禮儀、儀式禮儀、涉外禮儀、習俗禮儀、電話禮儀等等，聽得安意眼花繚亂，叫苦不迭。
在禮儀老師對她評頭論足一番之後，安意苦笑的發現，兩世爲人的她，竟然不論站立坐走，在禮儀老師眼裡，就沒有一處對的地方。
先說坐姿，優雅的坐，對於明星來講非常重要。想到光是簡簡單單的上下車，就足足讓安意吃勁了苦頭。比如上車，打開左邊車門，先上右腳，一般人都習慣那麼做。
可是，當禮儀老師看到她這樣上車，兩個眼珠差點沒掉下來，安意想到老師明明非常不滿意她上車動作的粗魯，卻極力保持淑女禮儀姿態的樣子，不由暗暗好笑。
看着老師現場演示上車動作。安意對老師能把一個簡單的上車動作，搞的像是個儀式，雖然不敢苟同，但卻不能不承認，老師的言行舉止，宛如行雲流水，優雅動人。
只是動作雖然好看，但也要看實施對象是誰，看着安意機械的照搬，僵硬的身體，絲毫沒有當初跳舞時那種柔軟與美感，禮儀老師的眉頭蹙的更緊了。
“安意，上車時，我應該臀部先坐進去，然後把我的裙子褸好，這樣做好之後，雙腳起立，擡起來，擡到車內後雙腿要併攏，自然傾斜，然後輕輕將雙手放在腿前。”
再次分解一遍動作，禮儀老師起身，將位置留給安意道。
“你來，在這裡重複一下，我剛纔的動作。”
“哦。”
安意吐吐舌頭，非常不習慣這樣的上車禮儀。
重來沒聽說過，上車不上腳，先上屁股的。
雖然這麼想，但沒有接觸過禮儀的安意，可不敢觸碰這方面權威，要知道公司爲她請的老師，來頭可不小。不僅是國際時尚禮儀教育專家，同時也是國內時尚禮儀傳播第一人。
照着老師剛纔的分解動作，依着葫蘆畫着瓢，這次終於讓老師緊皺的眉頭，鬆了鬆。
“這次，有那麼一點意思，不過動作還不標準，接下來的時間，我們主要就是練習這個動作，直到你的動作達到我的標準爲止。”
“是。”
安意曉得作爲明星，在衆目睽睽之下，上下車的禮儀，尤爲重要，所以也不會有太多怨言。
等安意基本掌握了所有的禮儀行爲之後，時間已經足足過去了一個月，在這30天內，安意每日都感覺度日如年。
在接到初步達到禮儀老師標準的通知之後，雖然只是剛剛及格的樣子，安意心裡可是大大鬆了口氣，感覺學習禮儀，比她圍着操場跑圈更累人。公司貌似比較理解，放了她三天大假，讓她好好休息一下，實在是身心皆疲啊。
好好休整了三天之後，神清氣爽的安意，又被安排開始了聲樂培訓。不過卻是與舞蹈訓練同時開始，上午聲樂下午舞蹈，爲期二個月。這方面安意不再像禮儀培訓時那麼痛苦。
一個是不感興趣，卻不得不做。雖然訓練不累，但心累;一個是感興趣，樂意提高自己。培訓起來雖然辛苦，但心裡充實。
在這樣的心情下，安意過的雖然辛苦，倒是異常的充實，對於聲樂，雖然安意的先天條件不是非常好，但身邊有資深聲樂指導老師宋峙憲的親身教授。
加上宋指導的天才理論體系，以及與安意前世朋友的苦心鑽研成果一一對照，安意發現攻破高音侷限，真的如宋峙憲老師說的那樣，只是時間問題。
安意目前所要做的除了這些之外，只需要再加強一些演唱技巧就可以了。所以宋峙憲老師對安意的表現非常的滿意，上午的培訓進行的也是非常順利。
而下午的舞蹈培訓，姜美京老師剛開始，只是簡單的形體訓練，後來想了想，還是將安意的眼神訓練早早提上日程。經過上次姜美京老師對於安意舞蹈方面的評價之後，安意也逐步意識到，多變的眼神對於藝人的重要性。
“安意，你仔細觀察我的眼睛。”
“冷靜冷靜，我還沒說完，除了剛纔我說的那些之外，老師的眼睛很漂亮，很大，很有神····呵呵。”一串馬屁拍了過去。怒氣衝衝的女人，馬上沒了脾氣，不由搖搖頭。
“你啊····算了，時間緊迫，老師今天教給你一個練習眼神的方法。”
姜美京接過工作人員遞來的蠟燭與板凳道。
“凡是舞者，不管年紀多大，都有一個共同的特點，就是都有一雙明亮清澈的眼睛，很是讓人着迷。而老師今天教你的這個方法，是我們這些舞者的私藏，這種方法可以使眼睛更加清晰和明亮，而我們近期練習眼神的目的，達到有神是最起碼的要求。”
姜美京讓安意隨意盤腿坐下，並在安意的前面點燃手中的蠟燭，並調整板凳高度，使得蠟燭高度與安意眼睛的高度持平。
“記住我今天告訴你的方法，回去可以稍微練習，最好是黎明或黃昏、空腹時練習效果最佳，你剛開始練習只要1到2分鐘，以後慢慢延長到10分鐘。
如果有眼疾毛病什麼的，還要更長些。不過有一點，安意，你要保證，不能輕易把這個方法告訴別人，不是老師藏私，而是這個方法必須在專業老師的指導下進行，不然只會起到相反的效果，明白嗎?”
安意不置可否的點點頭。端詳着面前平凡無奇的蠟燭，到底有什麼神奇的地方，讓老師如此慎重。